杨瀚森8分钟1分1板：成长很痛，但NBA不会为谁等待

作者：低调看球网发表时间：2025年10月28日 21:00

北京时间10月28日NBA常规赛，开拓者客场122-108战胜湖人。

由于背靠背作战，本场比赛中国选手杨瀚森出场时间明显增多，首节比赛杨瀚森背身单打艾顿成功造成犯规，后续罚球两罚一中。杨瀚森全场登场8分36秒拿到1分1个篮板。

杨瀚森NBA生涯总得分来到7分，超越前湖人球员孙悦，位列中国球员第6位。

杨瀚森8分钟1分1板：

成长很痛，但NBA不会为谁等待

成长，往往是一段痛苦又漫长的旅程。

对于初登NBA赛场的中国球员杨瀚森来说，尤其如此。

在开拓者背靠背客战湖人的比赛中，尽管球队以122-108取胜，但杨瀚森仍在有限的机会中艰难适应。此役他获得常规赛中最长的8分钟出场时间，三投全失，仅得到1分1篮板。

开赛至今的四场比赛，杨瀚森分别交出2分1篮板、2分1篮板2盖帽、2分1篮板和本场的1分1篮板，场均命中率为12.5%，正负值仅为-2.8。

杨瀚森距离成为一名有稳定发挥的NBA级别球员，仍有很长的路要走。

4场比赛，杨瀚森最大的进步体现在掩护上，他的掩护质量有了明显提高，能利用身材为队友创造空间。在竞争激烈的NBA，仅有这些远远不够。若想站稳脚跟，杨瀚森必须在以下三方面尽快突破：

1. 力量对抗是基本盘
本场两次篮下进攻，杨瀚森均因力量不足而在对抗中动作变形，一次失误，一次投篮偏出。想在NBA内线生存，他必须加强力量训练。

2. 防守选位需更聪明
从被库里迎着脑袋投下11分，到本场成为艾顿中投的背景板，杨瀚森在防守端的站位存在一定问题。面对挡拆时，他时常陷入“收缩漏投篮，上提失内线”的两难局面。如何把握防守站位的“度”，是他必须攻克的难关。

3. 篮板能力必须提升
连续四场仅抢下一个篮板，对于一名中锋而言，显然不能称得上优秀。远投与策应是锦上添花，守护篮板才是五号位的立身之本，也直接关系到杨瀚森能否赢得教练信任，从而获得更多上场时间。

目前开拓者战绩2胜2负，超出预期，这也使得杨瀚森的出场时间受到限制。但本质上，机会从来不是别人赐予的，而是靠自己打出来的。

唯有在有限的出场中展现出积极影响力，才能逐步赢得更多信任；若持续在场上呈现副作用，机会只会不断流失。

成长之路注定漫长，对杨瀚森而言，他必须加快脚步。

因为NBA的赛场，从不会为任何人放慢节奏。

来源：央视体育、北京日报

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